Dia 9 de outubro é comemorado o Dia do Atletismo – conjunto de esportes constituído…
Não é segredo para ninguém que uma alimentação balanceada é benéfica para a saúde…
Foi-se o tempo em que o look de academia era legging ou bermuda e aquela…
O fim do ano se aproxima e, pelo que tudo indica, até as confraternizações e…
Já falamos aqui no blog sobre como compor looks fashionistas usando as máscaras. Elas passaram…
Fim do ano se aproximando e você tem uma lista de pessoas para presentear e…
A época de compras mais aguardada do ano chegou! A black friday! Quase oito meses…
O crossfit surgiu nos Estados Unidos, na década de 1990. Ele chamou atenção por ser…
Praticar uma atividade física é sempre recomendado pelos especialistas (já falamos aqui dos benefícios do…
Já ouviu falar em LPO? Um dos principais movimentos do crossfit, o levantamento de peso…
Foi-se o tempo em que tínhamos looks para ocasiões específicas: look de trabalho, look de…